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스포츠 경기 선수의 근육의 특징

©1993 NAOC TM NAOC 7-056

굵은 허벅지를 가진 선수들

속도를내는 근육

스피드 스케이팅과 육상의 단거리 같은 선수는 굵은 허벅지를 가지고 있습니다.

이 경기에서 뛰어난 성적을 올리기 위해서는 자신의 몸을 강하게 가속해야합니다. 가속 속도는 힘에 비례하기 때문에 경기 선수 굵은 허벅지는 짧은 시간 동안 강한 힘을 내기위한 것으로 생각됩니다. 이를 위해 경기 선수 굵은 허벅지는 힘의 근원이되는 근육이 막혀있는 것입니다.

여기에서는 스포츠 경기 선수의 허벅지의 가운데가 어떻게되어 있는지에 대해 핵 자기 공명 영상 (MRI)라는 장치를 이용한 관찰을 중심으로 살펴 보겠습니다.

♦ 굵은 허벅지를 가지고있는 스피드 스케이팅 선수
(사진 제공 : 월간 교육 저널)



MRI로 살펴보면

핵 자기 공명 영상 (M R I)을 이용한 근육의 관찰

MRI을 이용하면 살아있는 상태에서 몸의 내부 구조를 확인할 수 있습니다.

아래의 사진은 남자 경기 선수 (역도)과 일반인 여자의 허벅지의 중앙부의 단면을 MRI를 이용하여 搬影 한 것입니다.
한번보고 경기 선수가 근육이 굵어 (筋断 면적이 큰), 피하 지방이 얇은 것을 알 수 있습니다. 이 이미지에서 허벅지 앞쪽에 있고 무릎을 늘리는 근육과 허벅지 뒤쪽에 있고 무릎을 구부리는 근육의 단면적을 측정하면 각 사진 아래의 표와 같이되었습니다.



근육의 두께

스포츠 경기 선수의 근력과 筋断 면적

아래 그림은 등속 성 근력 측정기라는 장비를 이용하여 MRI 영상에서 보여준 경기 선수와 일반인의 무릎을 늘리는 근육 자와 무릎을 구부리는 근육 를 측정 한 결과입니다. 중 강도도 경기 선수 쪽이 2 배 가량 크고,이 큰 강도가 높은 운동 능력의 기초가 있다고 생각됩니다.

♦ 경기 선수와 일반인 (MRI 측정과 같은 과목의 근력



근육을 같은 굵기로 빼앗아 생각

다음 각각의 강도를 무릎 스트레칭 근육의 단면적과 무릎을 구부리는 근육의 횡단 면적으로 각각 나누어 단면적 당 (1 평방 센티미터 당)의 강도를 계산하여보십시오.
하면 아래의 그림과 같이, 운동 선수와 일반인 사이에서 그다지 큰 차이가없는 것을 알 수 있습니다.



♦ 경기 선수와 일반인 (MRI 측정과 같은 피검자)의 단위 단면적 (제곱 센티미터) 당 근력



큰 힘은 굵은 근육에서

같은 방법을 이용하여 경기 선수 (럭비)과 일반인, 총 10 명에 대해 무릎을 늘리는 근력과 무릎 스트레칭 근육의 단면적 사이의 관계를 조사한 결과가 아래의 그림입니다.

역시 경기 선수가 근력이 크고, 게다가 筋断 면적도 큰 것을 알 수 있습니다.
전체로 보면 근력은 筋断 면적에 비례하고, 경기 선수들이 큰 힘을 낼 수있는 것은 주로 근육이 굵은 때문이라고 생각됩니다.
근력이 큰 작은 것은이 외에도 신경의 능력과 근육 성 매수도 관련이있는 것으로 알고 있습니다.



♦ 경기 선 우 (6 명)과 일반인 (4 명)과 근력 및 筋断 넓이의 비교



전자 현미경으로 근육을 관찰

전자 현미경을 이용한 근육의 관찰

앞서 언급 한 바와 같이 스포츠의 원동력이되는 근력은 우선 근육의 두께에 따라 결정됩니다.

왜 그렇게되는지를 생각하는 근육 (백서 송아지)의 내부를 전자 현미경으로 관찰 해 봅니다.
아래의 사진은 근육을 구성하는 근육 섬유의 단면을 15,000 배 확대하여 촬영 한 것입니다. 무수한 점처럼 보이는 구조가 빼곡히 담겨있는 것을 알 수 있습니다.



♦ S 백서 (쥐)의 종아리 근육의 단면을 전자 현미경으로 관찰 한 것. (배율 × 15,000)



인간도 쥐도

이러한 점처럼 보이는 구조를 좀 더 자세히 관찰하기 위해 위의 사진의 일부를 약 65,000 배까지 확대 해 봅시다.

점 같은 구조에는 큰 점과 작은 점이 이들이 정육각형을 그리 듯 규칙적으로 배열되어있는 것을 알 수 있습니다.

이 2 종의 필라멘트는 유사한 전기적 성질을 가지고 있기 때문에 서로 반발하고 서로 가장 안정된 상태로, 사진에서와 같이 정육각형 배열을 취하는 것으로 간주합니다.
따라서 참가자도 일반인도 또한 인간도 쥐도 일정한 筋断 면적당에 포함 된 굵은 필라멘트와가는 필라멘트의 수는 기본적으로 변하지 않는 것입니다.

이 때문에 근력의 강도는 筋断 면적이 크거나 작거나에 의해 결정된다고 생각합니다.



♦의 전자 현미경 이미지를 확대 한 것. (배율 : × 65,000)